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Panqueca De Banana Fit Sem Farinha
Entre os alimentos que são evitados por pessoas com restrição ou que buscam uma alimentação mais saudável esta a deliciosa panqueca de banana fit, que é uma saborosa alternativa para substituir o pão e variar o cardápio no café da manhã ou no lanche da tarde.
A cada dia aumenta o número de pessoas adeptas a uma dieta mais equilibrada, sem o consumo de glúten e evitando alimentos feitos com a tradicional farinha de trigo branca e carboidratos simples.
Confira essa receita de Panqueca de Banana sem Farinha que é muito saudável e prática de se fazer, pois é feita com apenas 2 ingredientes e tem menos de 250 calorias.
Receita de Panqueca De Banana Fit Sem Farinha:
Ingredientes:
- 1 banana
- 2 ovos
- Frutas cortadas para enfeitar (opcional)
Modo de Preparo:
- Coloque juntos em uma tigela a banana cortada em rodelas e os ovos.
- Misture tudo com a ajuda de um processador ou liquidificador, até obter uma massa lisa e cremosa.
- Em uma frigideira antiaderente ou untada com manteiga coloque pequenas porções da massa.
- Espere dourar as bordas e vire com cuidado para assar o outro lado.
- Sirva com frutas frescas, geleia ou como preferir saborear esta refeição saudável e deliciosa.
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