A ordem dos produtos de skincare que você aplica nos cuidados com a pele é importante tanto se você deseja um rotina simples de 3 passos para a manhã ou tenha tempo para um regime completo de 6 passos à noite.
A recomendação é seguir uma rotina de cuidados com a pele com limpeza, tonificação ou esfoliação, seguida da aplicação de produtos do mais leve ao mais pesado. Isso ajuda os principais ingredientes penetrarem na pele. Sendo assim, fundamental seguir etapas de aplicação, porque não faz muito sentido ter uma rotina de cuidados com a pele se seus produtos não receberem um chance de penetrar em sua pele.
Continue lendo para saber mais sobre a ordem dos produtos de skincare e obter o resultado máximo, quais etapas você pode pular, quais produtos experimentar e muito mais.
Guia rápido da ordem dos produtos de skincare
Qual a ordem para passar no rosto? As rotinas matinais de cuidados com a pele têm tudo a ver com prevenção e proteção. Já que seu rosto vai ser exposto ao ambiente externo, as etapas necessárias incluem hidratante e filtro solar.
Qual ordem dos produtos de skincare usar de manhã?
Rotina matinal básica de skincare
1. Limpador (sabonete, espuma de limpeza ou gel): Use-o para remover sujeira e resíduos acumulados durante a noite.
2. Hidratante: Hidrata a pele e pode ser em cremes, géis ou Bálsamos.
3. Protetor solar: É essencial para proteger a pele contra os danos dos efeitos do sol.
Os três produtos de cuidados da pele mais importantes são um limpador, hidratante e SPF. Quanto mais produtos
você colocar, maior será o risco de irritação, reações alérgicas e imperfeições.
Agora, se você está procurando construir uma rotina de cuidados com a pele um pouco mais avançada, você pode começar esses três produtos básicos e adicionar mais depois de três meses, se sua pele estiver pronta, adicione vitamina C.
Passo a passo da ordem dos produtos de skincare
Aqui está um pequeno guia da ordem dos produtos de skincare para salvar. São 6 passos, porém não se preocupe, pois você realmente só precisa três produtos para uma ótima e simples rotina (mais sobre isso abaixo).
Salve e memorize e, em seguida, veja abaixo as recomendações para uma rotina completa.
Ordem dos produtos de skincare como aplicar
A regra de ouro na ordem dos produtos de skincare é aplicar o mais leve primeiro e o mais pesado por último, já que os produtos mais finos podem penetrar em produtos mais espessos. Exemplo: Colocar um soro (fino) sobre o seu hidratante (grosso) tornaria esse soro quase ineficaz porque ele não pode penetrar em sua pele quando já há uma barreira oclusiva em cima dele.
Qual é a ordem correta de skincare completa para uma rotina de cuidados?
Passo 1: Limpeza
⏰: manhã e noite
Remova sua maquiagem e lave o rosto antes de aplicar os produtos da ordem dos produtos de skincare. Para que os ingredientes absorvam adequadamente, você precisa de uma pele limpa que esteja totalmente livre de óleo e sujeira, que é onde a limpeza dupla entra.
Quer saber como fazer uma limpeza mais profunda?
O método mais simples é remover sua maquiagem com um óleo de limpeza ou bálsamo limpeza. Ele vai dissolver toda a maquiagem em seu rosto sem danificar sua pele.
Em seguida, siga isso com um sabonete suave, dependendo do seu tipo de pele. A pele seca deve procurar lavagens faciais cremosas e não espumantes com ingredientes que aumentam a barreira, como ceramidas, ácido hialurônico, e glicerina; enquanto a pele oleosa deve tentar lavagens faciais à base de gel ou espuma suave limpadores para pele
oleosa.
A pele propensa à acne, no entanto, se beneficiará de uma fórmula com ingredientes adicionais de combate à acne, como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Tenha em mente, porém: Se a sua pele é sensível, mantenha as coisas suaves com um produto carregado com pomada de aveia coloidal, aloe vera, e niacinamida.
Eu realmente preciso limpar minha pele pela manhã?
Depende. Se você tem pele oleosa ou propensa a acne, então sim limpar depois de acordar pode ser uma boa maneira de se livrar de qualquer sujeira ou brilho que é coletado durante a noite. Além disso, se você estiver usando ingredientes anti-acne como ácido salicílico, é ainda mais recomendado a limpeza pela manhã.
No entanto, se você tem pele seca ou sensível, você não precisa voltar a lavar antes das etapas da sua rotina de skincare.
Passo 2: Tônico ou Adstringente
⏰: manhã e/ou à noite
Adstringentes ou tônicos à base de álcool podem ressecar seu rosto. Contudo, os toners sem álcool na composição são preenchidos com ingredientes suaves e hidratantes para a pele seca e sensível, ou preenchidos com esfoliantes químicos para tratar acne e inchaços.
Tônicos não são destinados a ser algo que ficam com a sensação pesada na pele. Eles apenas preparam seu rosto
para que os ingredientes sejam melhor absorvidos mais tarde.
Lembrete: O tônicos (como a maioria dos passos nesta lista) é totalmente opcional, mas se o seu tônicos cheira a álcool, você precisa abandoná-lo rápido e encontrar uma versão atualizada. O melhor tônicos para a pele propensa a acne ou oleosa será preenchido com ingredientes que ajudarão a desobstruir os poros e evitar imperfeições, como
ácido salicílico e/ou ácido hialurônico.
Aplique em sua pele todas as noites (ou de manhã, se você planeja usar um retinol à noite), então espere 60 segundos antes de colocar outro produto em camadas. Mas se a sua pele estiver seca e/ou sensível, escolha uma com
ingredientes hidratantes para reduzir a irritação potencial (ácido hialurônico, ácido poliglutâmico, esqualano, ceramidas, etc.). Você pode aplicar uma pequena quantidade na pele todas as manhãs, noites ou ambas.
O tônico é a mesma coisa que uma essência?
Tônico e essências são bastante intercambiáveis em suas consistências, por isso, se você está procurando quando usar sua essência em sua rotina de cuidados com a pele, use-a como etapa 2 em vez do tônico ou adstringente. Mas se acontecer de você ter ambos em sua rotina, aplique um tônico primeiro, em seguida a essência.
Passo 3: Sérum
⏰: manhã e/ou noite
Os sérums são essencialmente doses de nutrientes extremamente concentrados, hidratantes ou antioxidantes que realmente aumentam a saúde da sua pele assim que você os aplica. As pessoas muitas vezes pulam esta etapa da ordem dos produtos de skincare, mas elas são um passo importante da sua rotina de cuidados com a pele. Os sérums são totalmente opcionais, no entanto, eles são muitas vezes um bom primeiro passo para nivelar sua rotina de cuidados com a pele e aumentar a saúde da pele.
Como escolher o melhor soro facial para o seu tipo de pele
DE MANHÃ
Para quase todos os tipos de pele, o sérum de vitamina C de manhã protege a pele da inflamação e danos causados por fatores ambientais, além de clarear manchas escuras ao longo do tempo. Apenas observe: A vitamina C pode ser forte, por isso, se sua pele é sensível, use em dias alternados ou a cada duas manhãs.
À NOITE
Embora os sérums sejam opcionais, todo o tipo de pele podem se beneficiar do uso de um sérum hidratante à base de ácido hialurônico à noite, que puxa a umidade do ar para manter a pele hidratada. Se você estiver usando tratamentos para acne ou produtos antienvelhecimento, que podem estar secando ou irritando o sérum de ácido hialurônico é ideal para preparar sua pele com o máximo de hidratação.
Posso usar vários sérums ao mesmo tempo?
Sim , mas quando se trata de camadas de sérums, tenha em mente a regra do mais leve primeiro. Os sérums mais grossos podem impedir a absorção das formulações mais finas. Então você pode começar com seus sérums aquosos de vitamina C, em seguida, camada em fórmulas ricas e cremosas depois.
Passo 4: Creme para os olhos
⏰: manhã e/ou noite
Cremes para os olhos tendem a ser mais leves e mais finos do que os hidratantes faciais, por isso certifique-se de aplicá-los antes seus cremes e óleos. Lembre-se: produtos mais leves vão antes de produtos mais pesados.
Mas uma nota importante: Cremes para os olhos não são necessários para a maioria das pessoas. Enquanto você estiver usando hidratante e protetor solar, sua área dos olhos já está recebendo a hidratação necessária.
Como escolher o melhor creme para os olhos para o seu tipo de pele
DE MANHÃ
Procure um creme para os olhos com cafeína, o que ajuda temporariamente a contrair e aliviar os olhos inchados dentro de 20 minutos. E, idealmente, procure um com um aplicador de ponta de aço, pois o aço frio ajuda um pouco com retenção de líquidos sob as bolsas nos olhos, especialmente se você manter o creme na geladeira entre os usos.
À NOITE
A maioria das pessoas pensa que um creme para os olhos noturno deve conter retinol para ajudar com linhas finas, mas na realidade, a sua área dos olhos é delicada e corre o risco de irritação, por isso aplique num creme para os olhos simples e hidratante que proteja os seus olhos e repare a sua barreira cutânea durante a noite.
Devo usar retinol ao redor dos olhos?
Sim, você pode e deve!—use um retinol específico para essa região em torno dos olhos, mas é melhor aplicar retinóides em todo o seu rosto, em vez de apenas partes de tratamento pontual.
Passo 5: Tratamento local
⏰: manhã ou noite
Idealmente tratamentos pontuais são melhor aplicadas à noite, sejam para espinhas, cicatrizes ou manchas escuras, porque é quando seu corpo está trabalhando mais para se reparar. Mas se a sua rotina noturna já inclui ácidos ou retinóides, tente tratar o local pela manhã, para que você possa irritar menos sua pele.
Independentemente de quando você aplicar o seu tratamento local, certifique-se de aplica-lo antes seu hidratante para que ele possa realmente penetrar em sua pele e fazer o seu trabalho sem ter outra barreira para impedir.
Como escolher o melhor tratamento local para o seu tipo de pele
PARA MANCHAS ESCURAS E CICATRIZES DE ACNE
Recomenda-se o uso de um tratamento pontual com hidroquinona, um ingrediente de clareamento da pele que funciona rapidamente, mas pode ser altamente irritante ou niacinamida que ilumina suavemente marcas e cicatrizes ao longo do tempo.
A niacinamida pode ser usada diariamente, mas a hidroquinona deve ser usada em dias alternados até a pele se acostumas, apos a pele se adaptar use todos os dias até alcançar resultados.
PARA ESPINHAS E IMPERFEIÇÕES
Para acne o peróxido de benzoíla e ácido salicílico são uma ótima escolha, mas não juntos para não irritar a
pele. O peróxido de benzoíla mata as bactérias causadoras de acne, enquanto o ácido salicílico dissolve o óleo e
as células da pele, use-o para poros abertos.
Evitar estourar espinhas, manchas e cravos. A Sociedade Brasileira de Dermatologia diz que isso pode causar cicatrizes, introduzir bactérias e empurrar o pus ainda mais sob a pele. Se você não notar melhora em 4 a 6 semanas, considere conversar com um dermatologista.
Como usar tratamentos pontuais
Independentemente da fórmula escolhida, a aplicação é o mesma: coloque sobre o seu local ou espinha e espere secar. Então, para evitar que o tratamento se espalhe no seu rosto, aplique o hidratante no resto do rosto, evitando os pontos do tratamento. Quando seu rosto estiver totalmente hidratado, aplique um pouco de hidratante em cima do tratamento local.
Quando eu devo colocar um adesivo de espinha?
Você deve colocar em um adesivo para espinha, (que são adesivos hidrocolóides que ajudam a proteger sua espinha, absorve qualquer excesso de líquido ou óleo em torno dele e, potencialmente, ajudar a tratar sua espinha) antes do hidratante, assim como você faria com outros tratamentos pontuais. Deste modo, aplique o adesivo, em seguida, espalhe cuidadosamente o hidratante em todo o rosto para evitar mover o adesivo.
Passo 6: Hidratante
⏰: manhã e noite
Você precisa usar um hidratante duas vezes por dia, pois sua barreira cutânea requer umidade e hidratação para se manter saudável. Todos os tipos de pele se beneficiam com fórmulas ricas em ceramidas, glicerina e ácido hialurônico.
Um hidratante também ajuda a prender todos os produtos por baixo para tornar os ingredientes ainda mais
eficazes. Você pode usar o mesmo hidratante de manhã e à noite, mas algumas pessoas podem preferir uma opção mais leve pela manhã, ou uma que combine proteção solar para uma ação dupla.
A pele oleosa deve procurar hidratantes leves em uma fórmula à base de creme ou gel para manter a pele hidratada
sem se sentir gordurosa.
Os melhores hidratantes de pele seca devem ser preenchidos com todas as coisas que o seu corpo produz naturalmente, como ácido hialurônico, lipídios e proteínas. As fórmulas à base de creme serão o seu melhor amigo, de manhã e à noite.
E os cremes anti-envelhecimento?
Você pode usar creme anti-envelhecimento com retinol da noite, com uma dose mais suave, que seja mais fácil de aplicar e menos irritante ou usar o seu hidratante regular e uma camada um retinol por cima (ver: o próximo passo).
Passo 7: Retinol
⏰: noite
Retinóides é o termo geral para todos os derivados da vitamina A, incluindo retinol que faz sua pele acelerar a renovação celular, fazendo com que o seu corpo produza uma pele mais fresca, suave e menos enrugada ao longo do tempo.
Lembre-se de que os retinóides levam de quatro a seis meses de uso continuo para lhe dar resultados, então a consistência é fundamental.
Os retinóides desencadeiam a produção de colágeno e a esfoliação celular, o que significa que eles também eliminam manchas escuras, cicatrizes, poros abertos, evitam imperfeições e iluminam a pele. Basicamente, os retinóides são a coisa mais próxima da magia para deixar a pele perfeita.
Como escolher o melhor retinóide para o seu tipo de pele
Retinóides não são todos iguais e possui variações indo do mais poderoso para o menos, como a tretinoína, retinaldeído e o retinol. Contudo, quanto mais sensível ou seca a pele, mais fraco o retinóide deve ser, ou você precisará de um período de adaptação mais longo para se acostumar a usa-lo constantemente. Você também pode
encontrar retinóides com ingredientes antiinamatórios, como a niacinamida, para compensar seus efeitos em peles sensíveis.
COMO USAR RETINÓIDE NA ORDEM DE SKINCARE
Se você vai começar a usar retinóides, certifique-se de começar devagar para diminuir o período de ajuste inicial de descamação e sensibilidade. Aplique uma quantidade do tamanho de ervilha em todo o rosto uma noite por semana
durante uma semana, depois duas noites por semana durante duas semanas, depois três noites por semana durante três semanas e depois a cada duas noites indefinidamente.
E se você tiver pele extrassensível, aplique uma camada de hidratante 10 minutos antes e 10 Minutos após o seu retinol para reduzir a irritação sem diluir totalmente o tratamento.
Quem não deveria usar retinol?
Se você já estiver usando ou planejando usar um creme noturno com retinóides, dobrar a quantidade não torna os resultados antienvelhecimento mais eficazes, apenas causa inflamação. E se você está grávida ou amamentando, o retinol também não deve ser usado.
Passo 8: Óleo facial
⏰: manhã e/ou noite
Os óleos faciais são oclusivos, o que significa que selam todos os ingredientes e a umidade que acabou de aplicar no seu rosto para evitar que evaporem tão rapidamente. Os óleos não hidratam a pele, mas quando você os coloca
sobre os produtos, eles ajudam a aumentar a eficácia da sua rotina de skincare, deixando a pele mais macia e suave.
Certifique-se sempre, em aplicar seus óleos por último. Sim, por último. Os óleos podem fazer penetrar facilmente hidratantes, sérums e tratamentos, mas nenhum produto pode penetrar num óleo, o que significa que precisam de ser aplicados por último.
Como escolher o melhor óleo facial para o seu tipo de pele?
Os óleos não são apenas para a pele seca e alguns óleos, como a rosa mosqueta e a jojoba, demonstraram regular o excesso de óleo na pele propensa a acne, enquanto os óleos de marula e aloe podem acalmar a pele sensível e facilmente irritada. Escolha um óleo que contenha com ingredientes antienvelhecimento ou de tratamento de acne se sua rotina ainda não incluir ingredientes semelhantes.
Eu preciso de um óleo facial?
Não! Esta é uma etapa opcional da ordem dos produtos de skincare. Se você tem medo de óleos, tente um hidratante oclusivo.
Passo 9: Protetor solar
⏰: manhã
Ok, sim, eu sei que disse que os óleos vão por último, mas tecnicamente protetor solar (de SPF 30+) é o último passo absoluto e uma etapa que é necessária. O protetor solar vai proteger o seu rosto e agir como armadura contra o mundo exterior.
O FPS 15 na sua base ou BB Cream não é o suficiente, pois o FPS mínimo absoluto que você precisa no seu rosto é
FPS 30 par evitar o envelhecimento prematuro, piora das cicatrizes de acne e aumento do risco de câncer.
Como escolher o melhor protetor solar para o seu tipo de pele
Os protetores solares devem ser escolhidos dependendo do seu tipo de pele. Há protetor solar para pele oleosa, protetor solar para pele seca, protetor solar com cor para vários tons de pele. Em outras palavras, é principalmente uma questão de preferência.
Se você tem pele oleosa ou propensa a acne, por exemplo, pode preferir protetor solar com filtros químicos, uma vez que estes são mais leves na pele e absorvem rapidamente e podem ser em géis ou mesmo sérums.
Se a sua pele for seca, procure uma fórmula com ácido hialurônico ou ceramidas, pois elas ajudam a pele a reter a umidade.
Mas se você é propenso a sensibilidades, procure um protetor solar à base de minerais. Estes usam dióxido de titânio, óxido de zinco ou ambos para suavizar e proteger dos raios UVA e UVB e, uma vez que não penetram na pele, tendem a ser menos propensos a causar reações do que os seus homólogos químicos.
Afinal, o protetor solar não só reduz o risco de câncer de pele, mas também impede a formação de colágeno e elastina anormais. Basicamente, uma camada de protetor solar hoje ajuda a evitar que você, aos 65 anos, tenha uma pele grossa, manchada e com muitas rugas.
Perguntas frequentes sobre ordem dos produtos de skincare
Que rotina devo seguir para a pele seca?
Se sua pele estiver seca, concentre sua rotina na hidratação e na construção de uma barreira cutânea saudável. Siga a ordem dos produtos de skincare e as etapas acima, mas troque os produtos que podem ser muito agressivos ou ácidos por aqueles que adicionam umidade à sua pele e ajudam a reter essa umidade.
Por que a ordem dos produtos de skincare importa?
A ordem da sua rotina de cuidados com a pele, bem quando e como você aplica ordem dos produtos de skincare, pode fazer uma enorme diferença em seus resultados. Pense nisso: Se você aplicar um sérum leve em cima de um hidratante rico e oclusivo, provavelmente não experimentará muitos benefícios desse sérum, já que ele não pode penetrar na pele.
Mas esta ordem também pode ajudar a evitar possíveis irritações e imperfeições na pele, como ao combinar ingredientes que não podem ser usados juntos, ou seja, retinol e vitamina C.
Com que idade você deve começar uma rotina de skincare?
Você pode começar uma rotina de cuidados com a pele em qualquer idade. Na verdade, quanto mais cedo você começar. Você nunca é muito jovem para começar a proteger sua pele. Se você é um iniciante, comece com a rotina acima, limpador, hidratante, protetor solar e adicione lentamente produtos adicionais, dependendo do que sua
pele precisa.
Conclusão: Sua Pele, Seu Ritual
A ordem dos produtos de skincare é como uma dança: cada passo tem seu momento. Não precisa ser perfeita desde o primeiro dia. Comece com o básico (limpeza, hidratação e proteção solar) e vá adicionando novos produtos conforme se sentir confortável.
Lembre-se: o objetivo não é seguir uma lista rígida, mas criar um momento de autocuidado que faça bem para sua pele e para sua autoestima. Experimente, observe como sua pele reage e ajuste conforme necessário. E se tiver dúvidas, um dermatologista sempre ajuda!
Que tal começar hoje mesmo? Sua pele vai agradecer.