Chá de Louro e Canela para Emagrecer
O chá de Louro com canela é muito eficaz pois a folha de louro possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e purificadoras, por isso considera-se que o louro é benéfico para proteger o coração, perder peso e aliviar o desconforto digestivo.
As propriedades medicinais do louro já eram conhecidas pelos gregos e romanos, e as folhas de louro são incorporadas aos ensopados para facilitar a digestão de gorduras e legumes.
Algumas das propriedades do louro são as mesmas da canela; por isso, se as prepararmos na forma de chá, seus benefícios com o chá de canela com folha de louro serão intensificados.
Princípios ativos do Louro:
- Eugenol: com propriedades anestésicas, antiplaquetárias, anti-anêmicas, antivomitivas (evita vômitos), carminativas, antiácidos, antioxidantes, gastro protetoras, gastro-regenerativas, bactericidas, antifúngicas, anti-sépticas, antivirais, herbicidas, pesticidas, inseticidas, vermífugo e aromatizantes.
- Taninos: compostos fenólicos com propriedades anti-inflamatórias, adstringentes, antioxidantes, entre outros.
- Cineol: também presente no óleo de eucalipto, alecrim e orégano. É usado no tratamento de artrite e trato respiratório, otite, sinusite, bronquite, e também é usado em casos de astenia e decadência física e intelectual
Para que serve chá de louro
Propriedades do Louro:
Por todas essas propriedades, o óleo essencial de louro é usado como estimulante, revitalizante e regenerador da pele, é um poderoso anti-infeccioso (antibacteriano, antiviral e antifúngico). E também é usado como analgésico e anti-séptico.
Contra-indicações do Louro:
Como o único efeito colateral, o louro pode causar irritação quando o óleo é aplicado diretamente na pele sensível. O óleo essencial de louro pode ser contra-indicado em casos de gravidez, lactação e crianças menores de 6 anos.
Contra-indicações do chá de louro e canela:
É raro que tomar uma infusão possa causar problemas, mas tome cuidado com excessos, especialmente em caso de gravidez, período de lactação ou crianças pequenas.
É importante notar que, se você tiver alguma doença ou estiver tomando medicamento e planeja tomar este chá regularmente, consulte seu médico para informá-lo das contra-indicações que você possa ter no seu caso.
Precauções:
Não é aconselhável estender este tratamento por mais de 10 dias, pois pode causar uma diminuição nos níveis de glicose.
As mulheres grávidas também não devem tomá-lo, pois pode causar contrações e bebês prematuros.
Propriedades do chá de louro com canela:
Louro e canela combinam-se perfeitamente para melhorar as inúmeras propriedades um do outro.
Existem várias receitas para o chá de canela para combater e aliviar os sintomas de muitas doenças e outros tipos de doenças, por exemplo, apatia, mau hálito, resfriados, diabetes tipo 2 ou colesterol.
A própria folha do louro também é indicada para esses mesmos casos; portanto, a folha de louro e canela juntas multiplicarão sua eficácia.
Chá de Louro e Canela para Resfriados:
Esta é a combinação perfeita para tratar o trato respiratório e todas as infecções derivadas de resfriados ou bronquites, como otites, sinusites ou infecções na garganta.
Estas são algumas de suas propriedades do chá de canela com louro:
- Promove a perda de peso de forma saudável;
- Diminuir a ansiedade;
- Reduz a inflamação, portanto a dor;
- Melhora a inflamação abdominal;
- Melhora os níveis de glicose no caso de diabetes tipo 2;
- Cuidado das vias aéreas em resfriados;
- Melhora consideravelmente os casos de apatia e relutância: astenia de primavera, exaustão física, perda de desejo, depressão, etc.
- Fortalece o sistema imunológico;
- Melhora a digestão;
- Indicado para desintoxicar e limpar o corpo.
Chá de Louro e Canela para Perda de Peso
A natureza nos dá essas duas jóias com ótimas propriedades para limpar o sangue, desintoxicar e eliminar o excesso de toxinas e gorduras do nosso corpo, graças às suas propriedades diuréticas. Para a pergunta de para que serve o chá de louro com canela, a resposta imediata é que serve para queimar gordura acumulada no corpo.
Somente ingerir o chá não contribuirá na perca de peso, mas se você mudar seus hábitos alimentares e incorporar exercícios físicos em sua vida diária, essa infusão acelerará o processo e ajudará você a ver mudanças muito mais rapidamente. É sempre motivador ver resultados rápidos quando os muda-se hábitos ruins e você deseja ser uma pessoa mais saudável e disciplinada.
Se você mantém maus hábitos alimentares e um estilo de vida sedentário, não espere um milagre bebendo chá.
Como fazer chá de canela e louro
O louro contém limoneno, que melhora e colabora com as propriedades da canela.
- Estimula a diurese e remove o excesso de líquidos;
- Ajuda a melhorar a digestão;
- Reduzir o inchaço abdominal;
- Evita a formação de gases ou flatulência;
- Graças a todas essas propriedades digestivas e desintoxicantes, adicionadas às de canela, chá de canela e louro, é usado para perder gordura e geralmente é usado em dietas para perda de peso.
Ingredientes:
- 1 litro de água;
- Um pau de canela;
- 5 folhas de louro.
Modo de preparo:
- Deixe ferver o litro de água com o pau de canela e as folhas de louro.
- Deixe ferver juntos por pelo menos 15 minutos e desligue.
- Deixe os ingredientes juntos enquanto a água esfria um pouco.
- Coe e sirva.
Esta infusão, devido à sua composição nutricional, promove uma perda de peso saudável.
Para eliminar a gordura acumulada, não existem receitas milagrosas, mas ao incluir esse tipo de bebida nas dietas de emagrecimento, obtém-se melhores resultados.
Chá de canela com louro para reduzir 5 cm de cintura em 1 semana
Muitas pessoas procuram informações sobre o tratamento à base de louro e canela para perder peso, mas principalmente para reduzir medidas, diminuindo a circunferência da cintura onde o excesso de gordura sempre se acumula.
A popularidade do tratamento se deve à grande eficácia e simplicidade em sua preparação. Além disso, esses são dois ingredientes muito baratos e facilmente disponíveis em qualquer lugar.
Este chá simples que combina louro e canela, dois ingredientes extremamente poderosos para facilitar a digestão e acelerar o metabolismo, é capaz de acelerar o processo de queima de gordura. O corpo utiliza resíduos gordurosos armazenados em áreas difíceis do corpo, como nádegas, culotes e gordura abdominal na cintura.
Com esta receita de chá e um pouco de disciplina, você pode reduzir sua cintura de 5 a 8 centímetros em pouco mais de uma semana.
Chá de canela e louro para queimar gordura abdominal
Ingredientes:
- uma canela em pau ou uma colher de chá de canela em pó;
- um litro de água;
- 5 folhas de louro.
Modo de preparo:
- Você apenas tem que colocar a água no fogo, adicionando a canela e as folhas de louro.
- Quando a preparação estiver a ponto de ferver, retire do fogo.
- Deixe descansar por 5 minutos.
- Coe e beba como indicado abaixo.
Como tomar chá de Louro e canela para perder peso:
- Tome uma xícara de chá de canela e louro em jejum. Você pode tomar um copo de água antes do chá para que caia melhor no estômago. Há pessoas que se sentem um pouco enjoadas ao tomar essa infusão sem nada no estômago.
- Beba a segunda xícara depois do almoço.
- A terceira xícara de chá tome à noite antes de dormir.
Mantenha esse ritual por 7 a 10 dias no máximo.
Muitas pessoas nos dizem sobre o poder quase milagroso da infusão de perder gordura e como vêem sua cintura reduzida após alguns dias.
Recomendação:
Não se esqueça de acrescentar estes dias de tratamento com exercícios, boa hidratação e alimentação saudável. Beber muita água ajudará seu corpo a eliminar a gordura que metaboliza.
Água de Louro e Canela
Você já ouviu falar da água de louro e canela para perder peso. Água purificada preparada com louro e canela é muito benéfica. Trata-se de preparar um chá, como explicamos, só que um pouco mais fraco, para poder beber essa infusão, substituindo a água que tomamos diariamente.
Ao ter o a aguá com o chá de louro e canela pronto em uma garrafa, lembramos sempre de beber, nos hidratamos adequadamente e, além disso, nos beneficiamos de todas as propriedades das folhas de louro e canela.
Adicione aos seus hábitos sempre ter água de louro e canela na mão e você verá como a gordura abdominal se dissolve em poucos dias.
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Adorei a vossa receita e amei espero que resulta